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Comment se passe une SEANCE?

Séances individuelles

  • un temps d'accueil de la personne​

le sophrologue écoute puis il explique le contenu de la séance

  • la personne vit sa séance guidée par la voix du sophrologue. Ce dernier adapte le contenu de la séance aux besoins de la personne. 

Concrètement, il s'agit de vivre         des activations corporelles ou/et mentales, c'est à dire de réaliser des mouvements ou/et des visualisations.

Le plus souvent, la personne est assise sur une chaise ou debout.        

  • un temps d'écoute où la personne s'exprime sur son ressenti de la séance.

  • Au cabinet, à Gouy sous Bellonne

  • A domicile

  • En entreprise

  • En institution

  • Pour les collectivités

Faire un pause
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